兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。

1、¹前一天晚上把花生黃豆泡了，早上把花生黃豆豆漿做好。²玉米放電鍋隔水蒸，要提前半個鐘。

2、待豆漿做好後，平底鍋煎蛋，熱三文治。

3、熱好了加沙拉醬，番茄醬，乳酪，雞蛋夾在中間，切三角形，去邊。

4、水果切粒，

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題，學會簡單料理，可以解決這個難題，兒童早餐搭配三文治玉米水果豆漿這道菜只需要十幾分鐘，出鍋前加上適量的醬油提色即可。