健康食譜

滋補豆漿的做法

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負面影響,因此能自己做飯是最好的,滋補豆漿的做法簡單,在生活中常吃還能促進健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。

1、首先把材料洗乾淨,除了冰糖

2、浸泡完後,這些浸泡水,不要倒,用來榨汁

3、把所有材料放在清水中浸泡,浸泡6個小時以上。

4、把榨好的汁過濾,

5、把適量的材料放進榨汁機,加入適量的水,榨汁。

6、過濾完就開始用鍋煲,

7、鍋煲沸騰了,就加糖,煮到融化,在中火煮一會,即可關火。

8、成品。

偶爾去外面的飯店換換口味是不錯的,但最好不要經常去,滋補豆漿的做法簡單,廚藝不好也不要緊。