健康食譜

原味珍珠奶茶(豆漿機版)的做法

只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,原味珍珠奶茶(豆漿機版)的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。

1、紅茶放進豆漿機,喜歡喝濃的就多放一些,倒入500ml白開水

2、豆漿機運作的時候,拿一個容器盛水放冷凍室,等會珍珠煮好了要用到

3、把500ml純牛奶倒入豆漿機,蓋上蓋子後選擇純香豆漿的選項,機子不同字樣不同,總之選擇濕豆的選項,不能選擇幹豆的選項,會打得太久

4、拿一個容器倒入白開水,倒入一些白糖,攪拌融化,放一邊晾涼

5、拿一個鍋放入清水,煮開了倒入珍珠,珍珠浮起來後煮5分鐘,熄火後燜5分鐘,把水倒掉,珍珠容易粘鍋,記得多攪拌

6、冷凍的水已經冷了,倒一些進珍珠裡面,攪拌,再把水倒掉,繼續加入冷水,攪拌,倒掉,重複三次四次,讓珍珠完全冷卻就可以了

7、珍珠倒入糖水裡泡著

8、豆漿機提示好了以後就把茶渣過濾掉,因為是機器研磨的,茶渣很細膩,我過濾了三遍

9、過濾好的奶茶趁熱加入白糖,甜度依各人口味決定

10、因為我喝的是自然放涼的奶茶,所以珍珠泡了一會,已經有甜味了,如果喜歡喝熱奶茶,就先把珍珠煮好泡著再做奶茶,如果喜歡喝凍的,就把奶茶放冷藏室冰著,喜歡更冷的,可以加入冰塊

上班族通常並沒有過多的時間和精力去做飯,學會幾個簡單的菜肴是很不錯的。原味珍珠奶茶(豆漿機版)的做法就特別簡單,上班族可以選擇。