健康食譜

五穀倍濃營養豆漿的做法

不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素,假如我們不希望自己的身體出問題,那就不要隨便在外在吃飯,可以的話還是自己做比較好,五穀倍濃營養豆漿的做法比較簡單,即使平時沒怎麼做飯,也可以通過簡單的學習就掌握好。

1、豆漿機加入1300L的水,將洗淨的花生,紅豆,黃豆,綠豆,薏米,小米倒入豆漿機中

2、準備紅豆,綠豆,黃豆,花生,薏米,黑芝麻,小米

3、啟動豆漿機,

4、既美味又營養的倍濃豆漿就做好了!!

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯,不過五穀倍濃營養豆漿的做法簡單,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳餚。