健康食譜

黑芝麻燕麥豆漿的做法

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,黑芝麻燕麥豆漿的做法很簡單,食材的購買也很方便。

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1、倒入豆漿機,加入熟的黑芝麻,加水至水位線

2、黃豆和生燕麥沖洗乾淨,浸泡一晚上

3、啟動五穀豆漿鍵

4、待豆漿機嘟嘟響,就好了,放點白糖

在外在吃飯無非就是為了省時間,但其實黑芝麻燕麥豆漿的做法非常簡單,它所需要的時間是很少的,完全不用擔心。