健康食譜

紅棗黑豆豆漿的做法

一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。紅棗黑豆豆漿這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。

1、把各種豆類和糯米淘洗乾淨。

2、紅棗洗淨去核,切成小粒。

3、把碗裡的豆和紅棗粒倒入豆漿機。

4、加入適量水,選擇幹豆健啟動就可以了,20分鐘後好了再過濾一下就可以喝到香噴噴的豆漿了。

通過清蒸的方法,就能夠做好一道美味的菜肴,是否感覺信心大增呢?紅棗黑豆豆漿的做法十分簡單,多加嘗試一些簡便的做菜方法,你會愛上下廚的。