健康食譜

黑豆漿的做法的做法

吃是人生中非常重要的一件事情,現在人們對健康是越來越重視了,許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜,希望自己能吃得健康一些,黑豆漿的做法的做法很簡單,而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。

豆漿的做法">

1、準備的材料

2、提前泡了一夜的黑豆

3、全倒進榨漿機放水。

4、紅棗去核,核桃取肉。

5、選五穀豆漿。

6、榨好加2勺白糖,孩子吃不慣沒味的。

7、放糖攪勻,然後過濾。

8、美味的豆漿已完成。

9、過濾的渣千萬別倒掉,我一般往裡面加蜂蜜,用來敷臉做面膜。或者加糯米粉做煎餅,一句話別萬別倒掉這麼浪費。

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,黑豆漿的做法這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。