健康食譜

豆漿面的做法

俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,豆漿面的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、把黃豆浸泡一晚上。

2、第二天做豆漿。

3、豆漿做好後盛出一碗放冰箱裡冰一個小時左右。

4、然後煮麵條。

5、麵條煮好後過涼撈出控幹水分。

6、然後放到冰好的豆漿裡。

7、放上黃瓜絲,少許鹽和雞精,擠上番茄沙司即可。

其實,我們大可不必把烹飪想得過於複雜,還是有很多簡單的菜式的,比如豆漿面的做法就很簡單。