健康食譜

自磨豆漿(基礎篇)的做法

吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的,假如我們希望自己能夠擁有健康的身體,在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己,自磨豆漿(基礎篇)的做法簡單,只要稍微花點時間去學習,很快就能自己在家做出一道美味佳餚了。

1、將泡發好的黃豆洗淨。

2、提前一個晚上泡發黃豆。

3、放入料理機、如果喜歡味道香一點的親可以加點花生米。

4、料理機上場!

5、磨成小顆粒就OK啦。

6、用一塊布、沒有布的可以用類似蕾絲的衣服..我這個就是一件外套、哈哈,我沒有布,只能借靠工具啦、放心不髒的!

7、用力按壓、直到沒有水出來為止。

8、把上面的微泡撈走。

9、有木有看到!好濃呀!

10、又香又濃的豆漿製成啦!煮開加點糖就ok啦!

提醒大家在做自磨豆漿(基礎篇)的最後,可以放一點蠔油或者雞精,味道會更加鮮美,顏色也搭配得特別贊,相信一定會勾起你的食欲。