雞肉蔬果沙拉的做法

想要很好地保持健康，除了保持好的生活習慣、適當進行運動外，飲食也是不可忽略的一個方面，只有飲食得當，人體健康才能真正得到呵護，雞肉蔬果沙拉的做法並不複雜，很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。

1、蔬菜鹽水浸泡一下，洗乾淨備用

2、食材準備好，所有食材，水果可根據個人喜好，多加幾種

3、雞脯肉一小塊，水裡煮熟，然後撕條拌黑胡椒粉備用

4、番茄胡蘿蔔黃瓜切片備用，香蕉切片，白煮蛋切開即可

5、最後所有備用食材擺盤就OK了，可以開動嘍

雞肉蔬果沙拉的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦，所以你懂了嗎？不過食用過程中一定要適量，或者在服藥的朋友不宜吃這類食物，正確的進食，讓你越來越健康。