薏仁枸杞豆漿的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,薏仁枸杞豆漿的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。
1、先把黃豆和薏仁稱重,清洗乾淨。
2、黃豆和薏仁需要浸泡一夜。
3、苟杞稱重清洗乾淨備用,不用浸泡。
4、浸泡一夜的黃豆薏仁加苟杞放入豆漿機中,加清水到豆漿機的最高水位線。
5、豆漿機通電後按下濕豆鍵,再按開啟。
6、大概二十分鐘就完成啦!豆漿機自己會報警。將其過篩過濾就可以了。
7、濃郁的薏仁苟杞豆漿加點白砂糖就可以開喝咯!
8、當早餐喝是棒棒噠!
9、再來一張。
看著身邊的人吃著自己做的佳餚無疑是一件美事,薏仁枸杞豆漿的做法簡單,卻能做出健康美味的佳餚,不妨一試。