健康食譜

黃豆玉米豆漿的做法

工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口,在外吃飯畢竟只是權宜之計,還是自己學會一些家常菜的做法比較實際,黃豆玉米豆漿的做法其實是很簡單的,即使是做飯“小白”,也不難學會。

1、甜玉米剝粒,這種玉米比較嫩不太好剝可以用刀削。

2、幹黃豆提前泡漲,可以頭一天晚上加水放在冰箱冷藏第二天就可以用了。

3、將泡好的黃豆和削好的玉米粒一起放進豆漿機裡,倒入適量的清水,一般我都是加水至最高水位線。

4、蓋好豆漿機,通電選擇五穀豆漿鍵啟動豆漿機。

5、三十分鐘豆漿機自動結束,會發出提示音就可以打開了。

6、過濾後的豆漿倒在杯子裡就可以喝了,有玉米的清香的甜味,還有黃豆的醇香。

多吃吃家常便飯,有利於身體健康,黃豆玉米豆漿做法簡單容易學會,只要想吃隨時都可以製作,食材也常見,味道還可以根據自己的口味添加,滿足挑剔吃貨們的願望。