健康食譜

香橙豆漿的做法

只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,香橙豆漿的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。

1、黃豆洗淨後,清水泡3至6小時。

2、備好圖中食材。黃豆、柳丁、白糖。

3、豆漿機中,加入泡好的黃豆、柳丁、加水至1300ML。

4、柳丁去皮後,切小塊。

5、插上電源,按好豆漿鍵,另一指示燈跳入濕豆鍵。

6、豆漿煮熟後,豆漿機會發出嘟嘟嘟的聲音,隨即轉入保溫模式。

7、倒出用過濾網、過濾一遍。

8、加少許白糖、攪拌均勻。

9、盛入碗、即食。

吃得好是維持健康的一大前提,香橙豆漿做法雖然很簡單,但是它美味且健康,是餐桌上常見的一道美食。