山藥燕麥豆漿的做法

吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過現在有很多人卻忽略了這一點，往往要等到疾病發生了才去重視飲食，其實山藥燕麥豆漿的做法簡單，味道可口，只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康，何樂而不為呢？

1、備好圖中食材。黃豆、燕麥片。

2、黃豆、燕麥片洗淨，用清水泡5至8小時。

3、備山藥、白糖。

4、豆漿機中加入山藥、黃豆和燕麥片連水一起倒入豆漿機裡，加水到1100mL水位線。

5、山藥切丁(或小塊)。

6、插上電源後按好豆漿鍵，另一燈跳到濕豆鍵即可。

7、過一會豆漿熟了，豆漿機會嘟嘟的報警，一分鐘後轉入保溫模式。

8、倒出用過濾網、過濾一遍。

9、加少許白糖調勻。

10、盛入碗、即食。

想要擁有健康強壯的身體，我們首先得把飲食重視起來，山藥燕麥豆漿的做法很簡單，什麼時候想吃了都可以做。