千層沙拉的做法

忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。千層沙拉是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。

1、西蘭花洗淨切小朵，入鹽水焯開

2、將焯水的西蘭花裝入碗裡，每放一層塗上一層千島醬，依次再疊上番茄塊和火腿肉，塗層千島醬攪拌

3、火腿肉切小片，取番茄洗淨切小塊

4、鹹蛋切塊

5、將鹹蛋放在最上層即可待涼食用

經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患，千層沙拉的做法簡單，且食材都是非常健康的。