健康食譜

任性沙拉的做法

冬天來了,任性沙拉非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。

1、生菜撕碎,放上胡蘿蔔丁,火腿丁,豬肝丁

2、蘿蔔和生菜,在學校旁的超市可以買到哦,而且不貴

3、拌上涼拌汁,蘋果醋,話說本貓大大的涼拌汁,涼拌汁都是調好的,超市里買一小瓶可以用很久哦

4、拌開,撒上香菜丁,味道很不錯哦

只有當疾病發生時我們才會意識到健康的可貴,任性沙拉的做法簡單,且能讓人更好地保持健康。