健康食譜

紫甘藍+水果沙拉的做法

可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事,其實,想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難,只要掌握好方式方法就可以了,紫甘藍+水果沙拉的做法特別簡單,所需的烹飪技巧也不多,適合在平時經常吃。

1、準備好所需要用的水果

2、 把紫甘藍切開一半

3、紫甘藍掰開一片片,葡萄剝開枝,和紫甘藍一起放入水中浸泡十分鐘,加入適量的小蘇打

4、浸泡完成後洗淨瀝幹水放在砧板上

5、最後把紫甘藍切成絲兒裝盤待用

6、把葡萄也從水裡洗乾淨瀝幹水,火龍果去皮切好,一起放入盤中待用

7、最後把雪梨,蘋果等全部切好,放入碗中,另準備一個盤子

8、把盤子蓋在裝好水果的碗上,倒過來裝盤 ,最後加入適量的沙拉醬即可

紫甘藍+水果沙拉的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。