健康食譜

無礬油條的做法

隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,無礬油條的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。

1、把要用的食材準備好。

2、將安琪快速複配油條膨松劑1袋倒入麵粉中,並拌勻,加入適量的溫水,揉成麵團。

3、揉成麵團,如麵團,粘性比較大,和麵時手上可以沾少量油。

4、蓋上保鮮膜靜置,20到30分鐘左右。

5、在操作臺面上,抹上少許的油,將浸漬好的麵團輕輕,拉長放在操作臺面上,用手輕輕按扁,用刀將面片成劑子,將劑子疊放在一起,用筷子壓一下,捏住兩端輕輕拉長。

6、加入適量的油等油熱至200℃左右,把面放入油鍋內不停翻動。

7、炸至兩面金黃就可以了。

8、出鍋後,裝盤拿出一根油條,掰成兩半畢竟沒有買的那麼有賣相,口感還是可以的。

吃得好生活才會更美好,隨便對付了事並不值得提倡,無礬油條的做法很簡單,可滿足大多數人的口味。