健康食譜

蘋果沙拉的做法

做一桌子豐盛的晚餐是比較難的,但要說做一些家常菜滿足家人並不困難,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳餚,就看我們懂不懂得怎麼做了,蘋果沙拉的做法簡單,營養價值高,非常值得推薦。

1、準備好食物

2、蘋果去皮,

3、切成小丁塊(如果家裡有小孩吃的話要切小點)

4、芒果切花,切出芒果肉

5、火龍果切花,也取出果肉

6、切好放盤,

7、擠上沙發醬,(喜歡沙拉醬多的話,再下多點)

8、也可以放一個大點容器裝著拌著吃,

即使沒有一點做飯的經驗,也無需害怕,蘋果沙拉的做法很簡單,普通人完全可以輕鬆地學會。