健康食譜

聖女果果蔬沙拉的做法

家常菜就是要讓人有家的味道,聖女果果蔬沙拉是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。

1、準備好食材。

2、用刀把紫甘藍和聖女果切好。

3、加入適量的甜玉米粒和藍莓,藍莓事先要清洗下。

4、加入幾勺沙拉醬,再倒入適量的濃稠優酪乳。

5、稍微攪拌下即可食用了,為了美觀還可以裝入漂亮的容器內。

6、味道真是棒棒噠!

7、成品圖。

提醒大家在吃聖女果果蔬沙拉的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。