健康食譜

藜麥蔬菜沙拉的做法

做菜無難事,只怕有心人。許多上班族每天忙著工作,都沒有時間做飯,廚藝也日益下降,藜麥蔬菜沙拉的做法極為簡單,下班回家就可以輕鬆做好,再配上香噴噴的白米飯,真真是世上一大美味。

1、將藜麥浸泡一小時左右;

2、放入電鍋,啟動煮飯程式!時間不夠也可以不用浸泡直接煮!

3、清洗乾淨所有蔬菜然後瀝幹!

4、將小黃瓜切片,瀝幹水分的蔬菜和煮好的藜麥攪拌均勻!

5、將水果醋、生抽和芝麻油攪拌均勻,倒入攪拌好的蔬菜中,將小番茄和雞蛋切好擺好盤即可!

6、成品圖!

家常菜是生活中必不可少的,藜麥蔬菜沙拉的味道讓人一下就想到了家的味道。這道菜也適合一些新手入門做。