健康食譜

奧運五環蔬菜沙拉的做法

可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,奧運五環蔬菜沙拉的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。

1、把蔬菜洗淨準備好

2、木耳用熱水發好

3、開始依次把蔬菜切小丁擺成圓環,我是借助了一個圓形的瓶蓋扣在中間,再圍繞瓶蓋周圍撒蔬菜

4、五環已經擺好了

5、開始用小刀刻出吊環的帶子,一側有手環即可,因為那側會被腿擋住看不到

6、蘋果刻皮膚,茄子皮刻頭髮眼睛,胡蘿蔔是衣服,這樣就完整了~再把沙拉醬也擺好~開吃吧~

在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實,奧運五環蔬菜沙拉的做法不難,而且還是味道很不錯的一道菜肴。