健康食譜

西米水晶粽子的做法

想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,西米水晶粽子的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

1、西米用冷水淋濕,注意,水不能多,不然西米會融在一起,淋濕程度在保證西米都濕潤即可,然後放人白糖攪勻待用(白糖的放入量看個人口味)

2、粽子葉煮兩分鐘,這樣粽子葉不容易開裂

3、紫薯切塊,蒸熟放入白糖攪成泥,白糖多少看個人口味,然後揉成小球狀待用

4、牛肉幹切小塊待用

5、煮好的粽葉取兩張,用剪刀剪去頭把把和尾尖,一上一下重合三分之二這樣,卷成漏斗狀,注意,一定不能有空隙和漏洞,

6、然後用勺子把西米放進去,用勺子壓實(一定要壓實壓實在壓實)

7、前面的牛肉幹和紫薯,蜜棗都是用來做陷的,想吃什麼可以根據自己的喜好來放,一個粽子還可以放兩層陷(陷還可以放入其他的東西,入紅豆,葡萄乾,桃肉乾,等等,鵪鶉蛋都可以)

8、把桃肉放進去,再放人西米蓋在上面壓實再壓實,然後把粽葉翻蓋過去,將米蓋好,

9、粽葉蓋下來長出來的部分和兩邊多出來的再往下面折,再用繩子綁緊,一定要綁緊綁緊在綁緊

10、最後放人鍋中煮20分鐘就大功告成啦

西米水晶粽子這道菜的味道,第一口就給人一種味蕾上的衝擊,讓人忍不住吃第二口,這就是這道菜獨特的魅力。