健康食譜

泡菜炒鴨胗的做法

新鮮的食材,有恰當的烹飪方法,就能夠享受菜肴的美味。泡菜炒鴨胗這道菜,只需通過簡單的蒸煮,再淋上醬汁,配上一碗香米米飯,絕對的下飯搭配,吃貨們可以發揮各自的奇思妙想,加入香菜提味裝飾。

1、把鴨胗切片後,放適量的豆瓣醬,鹽,澱粉,並和勻。

2、準備好食材。鴨胗切片,泡菜切片(泡椒,泡薑),竹筍切段(竹筍先要用水煮一下)。

3、把和好的鴨胗倒入鍋中,並不停翻炒。

4、倒適量油入鍋,待油溫升高後放入幹辣椒。

5、倒適量的醬油,和勻,來著色~

6、倒入泡菜 ,並和鴨胗一起和勻,翻炒~

7、翻炒和勻後,起鍋裝盤~

現在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病,泡菜炒鴨胗的做法簡單,還能對腸胃起到一定的調理作用。