健康食譜

開胃泡菜的做法

可能因為太懶,也可能因為太忙,很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了,其實,懶人或者是大忙人也可以吃得很好,開胃泡菜的做法只是很簡單的幾步,但它的營養卻是很豐富的,不可錯過。

1、準備食材。(我這裡準備的食材都沒有全部用完,分量各位友友自己衡量哦)

2、準備一個比較大的鍋或者碗。

3、將食材全部洗淨。(萵筍削皮,黃瓜不用削皮,甜椒去籽,紅皮蘿蔔用刀背刮乾淨不用削皮)

4、黃瓜和萵筍切條。

5、洋蔥切塊,薑切片。

6、紅皮蘿蔔和甜椒切塊,芹菜切節。(紅皮蘿蔔只取皮和蘿蔔纓)

7、準備一碗涼開水。

8、將所有菜放入盆中,放入薑片,花椒和冰糖。

9、將準備好的涼開水倒入盆中,顛簸一下,蓋上蓋子。(中途適量給泡菜翻身)

10、五小時之後,基本就能享用了。這樣的泡菜別說開胃,開天闢地都可以!簡單方便,不失大雅,因為泡菜如今也成為了席上最大的亮點。

很多人之所以不願意自己做飯,是嫌做飯有太多的程式,太過麻煩,開胃泡菜的做法簡單,可以打消顧慮。