健康食譜

饊子的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時,飲食都可以說是相當重要的,合理的飲食可以促進健康,還可以進行食療,幫助治療疾病,饊子的做法很簡單,而且還能幫助調理身體,促進身體健康。

1、應為天熱,早上和的面到九點就得盤條,把面搓成條,用玉米麵把盆裡面先灑一層盤好一層灑一層玉米麵,一防粘貼,盤好就到油下鍋炸

2、麵粉三斤,鹽十五克,鹽不要太多,應為鹽多了會搓饊子條搓不開的,容易斷,把麵粉和的比麵條面軟些,隔半小時揉一揉

3、逛好的饊子如圖用筷子撐住

4、用虎口夾著饊子條的一頭,上下逛,感覺不要大把饊子就少逛點

5、一頭涮涮在一頭涮涮

6、在把撐著饊子的筷子邁一下如圖

7、在把撐饊子的筷子放掉如圖

8、見一面黃了,翻一下在炸另一面,兩面炸好就可以撈出來了

9、饊子出鍋

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯,不過饊子的做法簡單,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳餚。