健康食譜

雞肉茄子打鹵麵的做法

雞肉茄子打鹵麵是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,雞肉茄子打鹵麵搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解雞肉茄子打鹵麵的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出美麗。

1、雞肉絲加鹽,五香粉,醬油,料酒,澱粉醃制十分鐘

2、茄子洗淨,切長方的小丁,雞肉切絲,蔥蒜切末

3、熱鍋下油,蔥蒜爆香,下雞肉

4、炒變色

5、下茄子

6、炒兩分鐘,加醬油,鹽,半碗水,大火燒開,轉小火

7、這時候可以另起鍋,水開,下麵條

8、茄子變軟就可以了,水澱粉勾芡

9、出鍋備用

10、麵條盛出,放在涼水裡過一遍

11、夾出麵條,上面放鹵,拌勻就可以吃啦

吃好喝好身體好,我們才能感受到生活的美好,雞肉茄子打鹵麵的做法雖然很簡單,不過很多人吃了都讚不絕口。