健康食譜

芋頭粉蒸肉的做法

看到精緻的菜肴,總是心動不已?無奈自己是個手殘黨,而且時間也允許,芋頭粉蒸肉的做法簡單,可以解決你的煩惱,其製作方法並不困難,但卻可以讓你享受美食的樂趣,享受味道帶來的體驗。

1、將芋頭拋皮洗淨,對半切塊,用鹽,生抽,老抽,沙拉油拌勻(鹽可以少加點,蒸肉粉裡有鹽)

2、五花肉用水浸泡十分鐘,切厚片,大概0.7cm左右的厚度

3、將五花肉用生粉,生抽,老抽拌勻

4、我一般用帶腐乳汁的蒸肉粉蒸,腐乳汁味道不錯

5、將拌好後的五花肉倒入鍋中,在把帶腐乳汁的蒸肉粉一起倒入鍋中拌勻(我家口味偏清淡,所以一包蒸肉粉沒用完留了少許)

6、將拌好的五花肉整齊的鋪在芋頭上,加入五勺清水,把米粉浸濕容易蒸熟米粉

7、醃制一個小時後放入冷水蒸鍋中,因為加入了生粉拌肉不怕肉蒸時間長髮硬的情況,蒸鍋最好一次性將水加好,如果需要中途加水必須加開水

8、大火蒸一個半小時後,再小火蒸十五分鐘後關火,不要急著掀開鍋蓋繼續燜一會兒,放心這時的米粉和肉絕對熟透了

9、附加一步蒸肉粉

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,芋頭粉蒸肉的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。