健康食譜

自製簡易面皮的做法

健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,自製簡易面皮的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。

1、把麵粉,玉米澱粉稱重混合

2、打入雞蛋

3、用勺子舀入麵糊,用手晃動蒸盤讓麵糊均勻的鋪滿蒸盤

4、倒入涼白開240g攪成糊狀,蒸鍋加水燒開,把蒸盤刷上薄薄的一層油

5、放入蒸鍋蒸三分鐘左右看有氣泡出來就可以取出,把蒸盤放在水盆裡降溫,用手慢慢把面皮揭下來,上面塗上油,然後再把蒸盤刷上油做第二個,每做好一個都要塗上油,避免放在一起的時候會粘連

6、把辣椒粉,去皮芝麻,鹽,蒜泥,薑汁放進碗裡,炒鍋放油燒熱,把油潑入碗中,然後倒入生抽,待料汁放涼後加入適量香醋,這樣調料汁就做好了

7、面皮卷起來切成條狀

8、切完後裝盤,放上事先準備好的黃瓜絲

9、淋上芝麻醬

10、再澆上料汁調拌就可以吃到自己動手做出的面皮了,是不是很簡單

自製簡易面皮這道菜做法簡單易學,味道豐富,既是快節奏生活的產物,又是人們享受生活的樂趣所在。