健康食譜

西北拌湯的做法

做飯對於都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現在都沒有在家煮飯的習慣,廚房漸漸的變成了擺設,簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態,西北拌湯這道菜可以快速做好,無需長時間的等待。

1、番茄切塊,蔥白切圈,番茄稍微翻炒下,加水煮湯。雞蛋打成蛋液,攪拌均勻備用。

2、一小碗麵粉,倒入乾淨的盆子裡,加水,慢慢攪拌,攪拌成細細碎碎的小疙瘩

3、面疙瘩攪拌好之後,倒入已經燒開的湯鍋裡面,用勺子順時針方向攪拌,加鹽和雞精適量。沸騰的時候把剛才攪拌好的蛋液均勻的慢慢地倒進去。雞蛋花成型後關火出鍋。依據個人喜好添加佐料,因為我比較清淡,沒有加很多調味料進去。

事實上,長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的,儘管西北拌湯的做法,但吃過的人卻久久難忘。