健康食譜

拉條子的做法

每天辛苦工作後,回到家中,還要為如何製作一頓飯菜所煩惱,這時製作一道好做又好吃的菜肴,是上班族們所期盼的,拉條子這道菜,只需要用到炒鍋,再搭配一碗靚湯,即飽腹又健康。

1、拌菜備料。

2、加3.4克鹽活面,活好後放入盆中,行20分鐘左右。

3、0多分鐘後取出,擀薄,正反都抹油。

4、切條放盤裡,上面蓋塑膠。

5、水裡少放點鹽,煮後麵條有筋道,

6、裝盤。

7、拌上自己喜歡吃的菜菜,土豆絲是最好的夥伴。

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,拉條子這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。