健康食譜

豆角火腿炒饅頭的做法

只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,豆角火腿炒饅頭的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。

1、豆角去兩頭後洗淨、紅椒、蔥洗淨、饅頭、雞蛋、火腿腸。

2、饅頭切丁、火腿腸和紅椒切小塊、切蔥花。

3、鍋裡水燒開,加幾滴油,放入豆角焯水。

4、撈出過涼水後、切段。

5、加入饅頭丁、用勺子拌勻、使饅頭丁均勻裹上蛋液。

6、雞蛋磕入碗中、加幾滴料酒搗散、調勻。

7、鍋裡注入適量油燒熱,倒入饅頭丁旺火翻炒、炒至變金黃。

8、倒入豆角、火腿、紅椒翻炒。

9、加入胡椒粉、白糖炒均勻。

10、加入鹽、蔥花炒勻。

11、盛入盤、即食。

由於都市生活的繁忙,許多人都不愛下廚,豆角火腿炒饅頭的做法不難,適合每天工作學習的人們,在忙碌之後,還能夠享受自己做出的美味。