健康食譜

電飯煲三杯鴨的做法

享受美味佳餚是我們生活的一部分,在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯,如果條件許可,還是自己在家裡做飯比較好,畢竟這樣才可以保證衛生,對健康有益,電飯煲三杯鴨的做法簡單,而且它還是很多營養專家都非常青睞的一道菜品。

1、準備好食材,因我買的鴨子是四分之一,顧用的分量是一次性杯子的三分之一,醬油混合物(生抽+老抽)

2、將市場宰好的光鴨洗乾淨處理好,晾乾水份待用。

3、將杯中的油,醬油,酒,老抽加上全部的配料放置在碗裡攪拌成醃汁。

4、鴨子的正反面也要抹汁,蓋好保鮮膜放置冰箱1-2小時,或更長的時間,使其更加入味。

5、用醃汁塗遍鴨的全身,可以用手略加按摩,使其醃制的更加入味。

6、把醃制好的鴨子放入電鍋,再淋上醬汁。

7、蓋好鍋蓋,按下煮飯鍵。

8、在烹飪的期間我們要給鴨子翻身,以便其受熱及上色均勻。

9、在烹飪期間我們可以聞到鴨子的香味了,如電飯煲已跳到保溫狀態,再按煮飯鍵讓其繼續工作,其次不要走開哦!要給鴨子翻身,免得糊鍋,我這個是收汁好的。

10、待鴨子晾涼斬件,擺盆。

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策,自己學些簡單的食譜還是有必要的,電飯煲三杯鴨的做法簡單,值得一試。