小孩子吃什麼開胃 增加寶寶食欲食譜

導讀：小孩子吃什麼開胃?小孩子不吃飯是讓父母最煩惱的事。要想讓寶寶有胃口，多吃飯，媽媽們要給寶寶們吃哪些開胃的食品呢?下面四季養生網小編就來介紹幾種食物幫助寶寶增加食欲。

小孩子吃什麼開胃：

第一，山楂

山楂開胃消食，可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。

第二，山藥

山藥健脾開胃，增進食欲。可煮在粥裡食用。

第三，陳皮

陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。

對消化不良、食欲不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。

第四，玉米粥

玉米粥是粗糧，有助於腸胃蠕動，能夠幫助食物消化。

第五，小米

小米最有營養，而且健脾開胃，好吸收。做成小米粥孩子都愛喝。