健康食譜

英式麥芬的做法

大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說英式麥芬的做法就不難,只需要稍微下點功夫,花點時間就可以了。

1、將牛奶、麵粉、糖、鹽、黃油、水、酵母依次放入麵包桶內,啟動麵團程式,啟動開關(這個程式的初發酵時間約40分鐘)

2、初發酵完成後打開麵包機蓋,將麵團取出,放在灑有麵粉的案板上,等分為5份(因為我只有五五個模具,所以我做的是五分的量)在麵團上蓋一塊濕布,靜置十分鐘。這個時候把烤盤上鋪上油紙,模具周圍圖油備用!

3、準備好玉米澱粉備用,用擀麵杖將麵團擀成模具大小的面片!然後將面片在玉米澱粉中蘸一圈。

4、將面片放入提前準備好的烤盤中的模具內,蓋上一層布,在30度左右的環境中醒發30分鐘。

5、當醒發到原來的兩倍大的樣子!

6、醒發結束後,在模具上放一個烤盤,然後放入預熱到180度的烤箱中烘烤15分鐘左右!

7、烘焙完成後取出麵包,放在冷卻架上冷卻!

在外面吃飯可能無法保證食物的衛生,自己做才能吃得放心,英式麥芬做法簡單,健康有保證。