健康食譜

牛肉咖喱的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,牛肉咖喱的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、準備好食材,把洋蔥,紅蘿蔔,牛肉切好備用

2、加少許油把洋蔥炒軟後再加上紅蘿蔔一起炒

3、然後把牛肉也加進去一起炒

4、牛肉炒的半熟把水加進去(水可以先加800ml,然後根據自己喜歡再慢慢添加,這樣不容易失敗)煮開後把浮起來的肉裡出來的沫子用勺子舀出,讓湯看起來白淨、這樣咖喱的湯汁會更好吃

5、用中小火煮15分鐘後把火關掉,把咖喱醬從板條狀用手瓣成一塊兒,放入鍋中,用筷子攪拌到完全融化後,再把火打開用小火重新煮,這個時候起就要注意要時不時的攪動鍋底,不讓鍋底糊掉

6、煮15分鐘把火關掉,可以的話不要馬上吃,最好讓它完全冷卻下來,要吃的時候再開火熱了再吃,這樣的一個環節,就可以讓咖喱象花了很多時間慢慢煮出來的那麼入味、更加好吃,如果不想等,建議多煮10分鐘,

7、把白飯弄成喜歡的形狀,蓋上咖喱,再擺放些裝飾的顏色漂亮的菜,是不是很可愛

這道牛肉咖喱的做法簡單易學,而且比較方便,對於忙碌的辦公者來說,是最好的選擇,其口味可以依據個人口味而定,添加醬油、料酒、蒜末等調味料即可。