健康食譜

客家風味—掩面的做法

家常菜就是要讓人有家的味道,客家風味—掩面是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。

1、首先要熱鍋放入豬油燒熱,加蒜片和蔥爆香後放入鹽、醬油魚露炒香後乘出備用(醬油和魚露可以多放點)

2、細面(其他面也可以)

3、蒜切成小丁用低溫油炸至表面微黃、蔥花備用

4、水燒開

5、下麵條煮開

6、水再次煮開後面也就差不多熟了(面不易煮太久)

7、瀝幹水分

8、放入碗中,炸蒜粒和蔥花放上面在淋上掩面汁即可食用,如果再來一碗三及第湯就更完美啦

9、跟我的年紀一樣大的老碗吃的才夠味

腸胃不好的人一定要注意平日的飲食,不要經常在外吃飯,客家風味—掩面的做法簡單,自己做也很方便。