健康食譜

清蒸大米蝦丸的做法

家常菜就是要讓人有家的味道,清蒸大米蝦丸是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。

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1、準備料酒,白醋,鹽,胡椒粉,澱粉,雞蛋,薑,香油備齊

2、大米洗淨用清水泡過夜備用

3、蝦仁去蝦線洗淨

4、處理過牛肉餡和青豌豆備齊(青豌豆不用焯水)

5、薑剁末,蝦仁剁成泥

6、然後把料酒,鹽,薑末,蝦肉泥,香油,少許蛋白和澱粉放入乾淨盆中攪拌勻

7、在把提前碼味牛肉餡加入順時針攪打上勁

8、用勺子舀成圓球

9、放入控幹水的大米中裹勻大米

10、像這樣就可以了

11、分別碼放盤中留岀間距,用青豌豆點綴一下

12、放開蒸鍋蓋上蓋大火蒸10-15分鐘(蒸鍋開鍋在把食材放入,食材多少決定時間)

13、蒸熟拿出即可品味

14、米香肉嫩,清淡爽口,棒極了

15、碼盤裝飾,看著就很有食欲,相信在這炎日夏季,你會愛上它。

合理地安排好日常飲食,對於身體健康能起到很大的促進作用,清蒸大米蝦丸的做法簡單,有益健康。