健康食譜

黃瓜愛心大米餅的做法

一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。黃瓜愛心大米餅這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。

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1、準備食材

2、所有食材全部混合在一個盆裡

3、拌勻

4、熱鍋下油

5、心形模具放鍋裡,裡面放兩勺大米混合物,一分鐘後翻面,如果模具和餅粘在一起,用牙籤在模具和餅之間輕輕劃一下,就可以脫模了

6、兩面金黃即可

7、中間放點番茄醬,可以蘸著吃

經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品,對健康不利,黃瓜愛心大米餅的做法簡單,所需要的調味口很少。