健康食譜

蔥薑辣炒蛤蜊的做法

身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體並不是與生俱來的,它需要我們在平時細心呵護,小心維持,尤其是要在飲食方面加以注意,蔥薑辣炒蛤蜊的做法極其簡單,只需花很短的時間就可以完成了。

1、蛤蜊淡鹽水浸泡一會,用刷子把蛤蜊殼表面刷乾淨

2、青辣椒和紅甜椒切絲

3、蔥薑切絲

4、鍋中放入少量油,爆香蔥絲,薑絲,幹辣椒和花椒粒

5、放入辣椒醬翻炒

6、放入蛤蜊

7、放入老抽,料酒,鹽(我沒有放,辣椒醬和老抽的鹹味夠了)翻炒

8、放入青紅椒,蓋上鍋蓋大火悶3-5分鐘

9、揭開鍋蓋翻炒幾下盛出

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,蔥薑辣炒蛤蜊這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。