健康食譜

沙蟲粉絲雞湯的做法

可能因為太懶,也可能因為太忙,很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了,其實,懶人或者是大忙人也可以吃得很好,沙蟲粉絲雞湯的做法只是很簡單的幾步,但它的營養卻是很豐富的,不可錯過。

1、燒開水放入薑片 蔥 米酒繼續燒開

2、清洗乾淨半邊雞放入鍋中大火煮開轉中火燉

3、粉絲清水浸泡十五分鐘 紅棗枸杞也浸泡十五分鐘

4、幹沙蟲浸泡十分鐘後撈起剪掉頭尾部 從沙蟲的中間豎著剪一刀分成兩半

5、熱鍋下油炒香沙蟲 顏色變黃即可

6、粉絲撈起切成三段 冬菇洗淨切成小塊

7、炒過的沙蟲 紅棗先和雞肉煮三十分鐘 再放枸杞煮五分鐘 最後放冬菇和粉絲煮五分鐘

8、出鍋前加入適量鹽調味 裝盤享用吧

9、美美噠

看到做法介紹之後,是不是覺得簡單又易學呢?在忙碌之餘,製作一道沙蟲粉絲雞湯,不僅可以緩解你饑餓疲憊感,還能夠促進身體健康。