健康食譜

黃豆醬蘿蔔燒牛肉的做法

身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復,促進疾病痊癒,無論如何,我們都不應在飲食上隨便對付了事,黃豆醬蘿蔔燒牛肉的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。

黃豆醬蘿蔔燒牛肉">

1、牛肋肉切適口的塊,

2、冷水焯過洗淨備用。

3、薑切片,

4、起鍋小火下油爆香薑片。

5、加入黃豆醬炒香。

6、加入牛肉翻炒兩分鐘。

7、加沒過牛肉兩倍的開水,大火燒開。

8、加鍋蓋,轉小火燒1小時左右。喜食辣的可以加入適量的幹紅椒。

9、白蘿蔔去皮,切滾刀塊。

10、牛肉煮的差不夠時了,放入白蘿蔔塊,繼續燒30分鐘,至牛肉酥爛,加適量鹽調味。

11、盛出,撒少許青蒜花上桌。來杯小酒?

冬季想要身體好,皮膚好,一定要學會做黃豆醬蘿蔔燒牛肉,做好這道菜之後你的食欲也會越來越贊,記得在做黃豆醬蘿蔔燒牛肉的時候根據個人口味加入白糖,味道會越來越贊。