健康食譜

糯米糕的做法

偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,糯米糕的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護健康。

1、黃豆泡水,泡15分就可以開始去皮了,這個時間好去皮,因為皮泡發了但豆子還沒發。

2、去好皮,繼續用水泡兩小時

3、用高壓鍋煮比較快

4、把煮好的豆壓成泥

5、加紅糖攪拌

6、加糯米粉,加適量水用筷子攪

7、開始用手揉,揉成這樣

8、糯米粉加水揉,不用加糖

9、揉成圓條形,兩跟都壓平,然後疊在一起用擀麵杖擀成長方形

10、圈起,切成同樣大小

11、鍋燒開水,準備蒸前裹一層油不容易粘

12、準備椰蓉,出鍋放在椰蓉裡裹上一層椰蓉

記得在做糯米糕的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食欲。根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。