健康食譜

肉沫茄子煲的做法

你知道肉沫茄子煲這道菜嗎?這是許多人保持年輕肌膚的秘密,做這道菜其實並不複雜,把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒,可以根據個人口味加入豆瓣醬,慢慢燉幾分鐘即可,醃制過程的時間不宜太長,否則會影響口感,就會破壞食物香氣。

1、茄子切成條撒一些鹽醃半小時出湯!

2、醃出的湯倒掉,用手把茄子擠幹!

3、熱鍋涼油,放入蔥薑蒜炒出香味放入肉沫炒至發白!

4、倒入香菇辣醬!

5、翻炒均勻倒入一些老抽!

6、將茄子放入繼續翻炒!

7、加入生抽!

8、放入白糖翻炒均勻!

9、將茄子倒入石鍋加入少量水蓋上蓋燉至五分鐘,就可以出鍋了,出鍋前撒一些蒜末提味!

10、來上一碗米飯開動吧!

做飯是一件大事,家庭主婦可能不會享受煮飯的過程,肉沫茄子煲這道菜的烹飪過程中,可以找到做飯的樂趣,在休息的空檔,就能夠做出美味佳餚,是初學者的福音。