排骨南瓜米粥的做法

身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊癒，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，排骨南瓜米粥的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。

1、南瓜切碎備用，

2、洗精的排骨，準備好，

3、鍋中加水，

4、準備好大米，

5、焯好水的排骨，

6、水開下排骨，準備焯水，

7、排骨倒鍋裡，水開以後開幾分鐘，然後蓋上蓋，壓15分鐘，15分鐘後關火，

8、另起鍋，用了高壓鍋，不要太多的水，

9、再次另起鍋，用的是砂鍋，把高壓鍋裡的排骨倒入砂鍋，

10、砂鍋裡下入大米，南瓜，塊，胡椒粉，料酒，

11、大火燒開再改中火慢慢熬，

12、熬的具體時間應該是20多分鐘吧，大米熟了，

13、盛入碗裡，

14、味道不錯呢，米香排骨香，

排骨南瓜米粥這道菜做法簡單易學，味道豐富，既是快節奏生活的產物，又是人們享受生活的樂趣所在。