健康食譜

鹹味粥的做法

鹹味粥的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材的味道飄散出來。

1、香菇,胡蘿蔔洗淨切碎

2、提前熬好的粥一碗

3、接著放入胡蘿蔔碎

4、鍋裡放小半碗水,放入菇煮熟。

5、稍煮片刻倒入粥

6、攪勻煮開後關火

7、最後放入少許鹽和雞精,攪拌均勻。

8、最後盛入碗內。

9、最後撒上蔥上少許蔥花。

儘管鹹味粥當中維生素含量極高,愛美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發生,必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。