健康食譜

本幫蔥油拌面的做法

在外吃飯的好處主要就是省事,不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西,比如過多的味精等,而想要避免這種情況,就應該學會自己做飯,本幫蔥油拌面的做法並不難學,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、備好油、糖、生抽、老抽、蠔油、切好的蔥段。

2、將蔥洗淨,切成段,只需蔥綠,蔥白部分留作它用。

3、炒至蔥段變得酥脆,顏色發黑。這個過程根據蔥的多少時間不等,耐心觀察,我炒了有十幾分鐘。撈出蔥段,放一邊備用。

4、熱鍋加油小火燒至五六成熱,手放鍋上方能感覺到熱量,放入蔥段小火煸炒。

5、將生抽、老抽、蠔油調和在一起,然後倒入鍋中與蔥油調勻,繼續小火加熱。

6、等鍋內出現許多大泡泡時,倒入白糖,並劃圈攪勻,使糖完全融化,關火。

7、將蔥油和蔥段放在容器裡,放涼進冰箱冷藏。想吃面隨時可拿出來拌面。

8、將麵條在沸水中撈熟,瀝水裝碗。

9、面中勺兩大勺的蔥油醬汁拌勻,放上酥酥的蔥段,簡直太香啦!

本幫蔥油拌面的做法以上做了介紹,是不是非常的好操作呢,出去吃飯不是很健康,只需要幾分鐘就可以做好啦。