女人這縫裡發臭或因太髒了

由小說《微微一笑很傾城》改編的電影已經上映，電視劇也正在熱播當中，如何擁有甜美笑容也成了人們關注的焦點。

要想笑容甜美，除了嘴唇和牙齒都要好看以外，自然不能被難聞的口氣煞了風景。然而，卻有不少人一直受口氣問題所困，讓他們明明有一口潔白的牙齒卻始終不敢盡情大笑。到底是什麼原因導致煩人的口氣如影隨形?為此，線上採訪了醫院口腔科主治醫師博士。

口腔問題和身體疾病均可導致口氣生成

為什麼會口氣重?關於這個問題，最直觀最好理解的答案就是吃了口味重的食物，比如說剛啃完大蒜，你要想有清新的口氣也挺難。但如果沒有吃味道重的食物呢?

口腔不衛生易有口氣 與身材無關

從口氣生成的原因可知，有一類人群特別容易有口氣，那就是口腔衛生做得不好的人群，“平常刷牙不注意導致口腔衛生不好的人，或是滿口蛀牙以及牙周炎的患者都特別容易有口氣。

除此以外還有上面提過本身有相關疾病的人也會容易有口氣。”

網路上有一種說法，說過分節食導致身體偏瘦的人由於無法供應身體需要的能量，也會比普通人更容易有口氣。

對此，焦九陽表示這種說法不成立，“是否有口氣與人體的胖瘦、體重、年齡都沒有必然的聯繫，只與其口腔衛生情況和身體健康狀況有關。”

為什麼還是不能像別人那樣口氣清新?

專家告訴線上編輯，這很可能是由兩大類原因造成的，首先是口腔本身有問題，有些人平時不注意清潔口腔，導致口腔衛生情況差，長滿了牙結石、牙菌斑。

或者是有很多蛀牙，牙洞裡積聚著食物殘渣，這些食物殘渣在不斷腐敗的過程中也會產生難聞的氣味。

如果是重度牙周炎的患者，本身也會有明顯的口氣，這些情況都屬於口腔本身問題導致的口氣。

“其次是身體其它疾病導致的口氣。最常見是呼吸道疾病，比如說鼻竇炎、扁桃體炎、慢性支氣管炎等都可能導致口氣的生成。還有胃部的疾病，像胃潰瘍、慢性胃炎等。另外一些其它疾病，如嚴重的肝臟疾病、尿毒癥、糖尿病等也可能導致口氣的生成。”

雖然肝病和腎病都可能表現為有口氣，但焦九陽表示，口氣和肝病及腎病並沒有必然聯繫。

“並不是所有的腎病和肝病都會有口氣，像慢性肝炎或者肝囊腫就不會有口氣，有口氣者也很少是因為肝腎疾病引起，所以大家不能把口氣當是腎病和肝病的提示信號。”

因此，焦九陽提醒大家，造成口氣的原因有很多，並不能說從口氣就能推理出身體哪裡出現問題。

被口氣問題困擾的人群，應該到醫院由醫生進行專業的診斷，明確口氣生成的原因後進一步處理。

有口臭怎麼辦

1、注意口腔清潔

對於那些患有口臭的人群，你們在日常一定要注意對口腔進行清潔，這樣才能夠有效的去除口腔中滯留的食物，特別是那些蛋白質含量比較高的肉食，這樣才能夠防止這些食物殘渣發酵從而形成口臭。

口腔清潔一天三次，分別是早中晚，如果在中午的時候由於一些因素沒有辦法刷牙的話，大家可以用清水漱口，多漱幾次就可以了。當然了，用漱口水進行漱口對於去除口腔中的異味以及清潔口腔來說，效果是比較顯著的。大家在平時只要注意對口腔進行清潔，那麼口臭的出現就會變得越來越少。

2、喝優酪乳

喝優酪乳不僅有利於身體健康，更為重要的就是對於那些有口臭的人群來說，還有治療的功效，這主要就是因為大家在喝優酪乳的時候，優酪乳中所含有的益生菌能夠有效的抑制口腔中腐爛菌的生成，讓舌苔的數量減少，這樣口臭就能夠被抑制。

除了這點之外，對於那些患有口臭的人群來說，之所以會出現這樣的情況，還與自己的腸胃功能失調有關，因為腸胃功能不好容易讓消化功能出現異常，從而也會引發口臭的出現，而喝優酪乳就能夠有效的幫助自己調節腸胃，減少口臭的出現。

特別是你在飯後去喝點優酪乳，不僅能夠有效的幫助你清潔口腔，而且還能夠有解除油膩以及消食的功效，因此大家在吃完飯之後要注意到這點。

3、洗牙

還有就是大家在日常的生活中還可以通過洗牙的方式來説明自己去除口臭。平時不正確的刷牙習慣容易讓牙齒表面以及牙縫中滯留牙垢，而這些黃黃的牙垢容易滋生細菌，從而就會出現口臭。

在面對這種情況的時候，大家就可以通過洗牙來有效的説明自己解決這種情況的出現，因為在洗牙的過程中能夠有效的把附著在牙齒表面的牙垢還有生長出來的牙結石去除，那麼在這樣的情況之下就會有效的幫助大家解決口臭的困擾。

4、使用牙線

還有就是大家在日常的生活中還可以經常使用牙線，對於去除口臭來說也是有好處的，因為大家在平時用牙刷進行刷牙的時候牙齒縫中的一些食物殘渣往往會顧及不到，那麼在這個時候你就可以用牙線來把那些滯留在牙齒縫隙中的食物殘渣清除掉，從而減少口腔中細菌的滋生，那麼在這樣的情況之下就會更加有助於你們清除口臭。

牙線的使用方法非常的簡單，只要你們在飯後把它來出來輕輕的摩擦牙齒就可以了，但要注意力度，要不然會引發牙齦出血，而且大家使用的牙線最好是一次性的，這樣做非常的乾淨與衛生，防止細菌從口腔進入到身體。

5、嚼茶葉

喝茶是很多國人都喜歡做的一件事情，喝茶不僅能夠治病，而且還能夠養生，因此很多人在日常都特別喜歡喝茶。

而喝完茶葉之後剩下的茶葉渣，很多人對對待它的方法就是扔掉，但小編想要和大家說的就是，把它拿來嚼一嚼，能夠有效的去除口腔異味，而且還能殺滅口腔中存在的細菌。

如果你覺得光嚼茶葉感覺不好的話，那麼小編告訴你們可以把它與低糖的口香糖一起嚼，這樣會增加你嚼東西的口感，而且還能夠去除口腔中存在的異味。

口臭的飲食禁忌

雖然用以上這些方法可以去除口臭，但大家在日常的生活中有一些食物還是最好不要吃的，要不然容易讓你口臭的情況變得越來越重。

首先就是那些具有非常大刺激性氣味的食物你們最好不要吃，防止口臭變得更加嚴重，比如說大蒜、洋蔥等。

還有就是你們在平時煙酒最好不要碰，不僅對身體健康沒有好處，而且還會讓口臭的情況變得越來越嚴重。

以上這些就是小編今天給大家介紹的關於有口臭應該怎麼辦，大家在平時不妨根據自己的實際情況，然後選擇相對應的治療方法，這樣就能夠有效的幫助你遠離口臭給自己帶來的困擾，從而讓你變得更健康。