男性健康

千萬不能晚育的四類男性

隨著人們接受教育的年限變長,工作壓力增大,越來越多的年輕人選擇晚婚晚育。晚婚晚育雖能創造更優越的經濟生活條件去培養後代,卻彌補不了一個硬傷,那就是年齡越大,生育能力越差。對男性而言,精子品質會隨著年齡增長逐漸下降,尤其具備以下特徵的男性,更不適合晚育。

四類男性不宜晚育

1.生殖系統感染患者

患有附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等生殖系統炎症的患者,應該積極考慮早育。泌尿生殖系感染,特別是淋病或結核引起的輸精管道阻塞,以及附睾炎、睾丸炎引起的睾丸萎縮,都可導致男性不育。對於有泌尿生殖系統感染史、性亂史及結核病史的患者,一定要及時治療,儘早生育。

2.精索靜脈曲張患者

精索靜脈曲張是導致男性不育的一大原因,多見於青壯年,發病率占正常男性人群的10%~15%,占男性不育發病率的9%~41%。這是一種血管性疾病,通常沒有明顯的臨床症狀,少數患者會出現站立時陰囊腫脹,局部有墜脹疼痛感,並向下腹部、腹股溝區或後腰部放射的症狀,勞累或久站後症狀加重,平臥休息後症狀減輕或消失。

曲張會讓陰囊的血液滯留,導致睾丸溫度過高,對睾丸有害的物質累積。時間久了,就會造成精子品質降低,影響生育能力。

3.體檢時發現精液品質差的人群

有些人在做精液檢查時,無意間發現精液品質差,雖然可能還沒有生育打算,或者壓根還沒有女朋友,但這類人應該密切觀察精子品質,同時增加體育鍛煉,並儘早結婚生育。

4.工作性質對生育有影響的人群

從事特殊行業的人員,如長期接受較大輻射量的放射科大夫、核電站工作人員等需要儘早生育。因為男性的生精細胞對輻射異常敏感,長期接受大量的輻射會損傷生精細胞,並可能增加精子畸形率。

備孕男性食譜

六味雞湯

材料:雞腿一隻、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。

調味料:鹽、酒。

作法:雞腿洗淨切塊,入熱水中滾燙撈起瀝幹。

藥材清水快速沖淨,瀝幹。

將藥材及雞腿加水熬湯,大火開後轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。

功效:改善精液稀薄、增加體力。

沙茶羊肉片

材料:羊肉片、沙茶醬。

調味料:醬油、糖、油。

作法:油熱鍋,放入沙茶醬炒香。

再放入羊肉片爆炒,加調味料快炒和勻即可盛盤,不宜久炒以免羊肉變老。

功效:適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。