刮痧要注意哪些事項 出現暈刮怎麼辦

在刮痧的時候，皮膚的毛孔會打開，一些病氣和病邪之體就會隨之排出體外，並且人體內的正氣的消耗相對來說只是少量。在刮痧的時候，注意一些事項和做好小細節，能更好的保護好身體。

現代的刮痧大部分都是採取刮痧板，能夠和身體的各個部位形態更加的契合，而且刮痧的效果會更好，能很好的保護皮膚，減少疼痛。下面就一起來看看，刮痧有哪些注意事項。

刮痧前後注意事項

1.刮痧前要做好器械的消毒準備

不同材質的刮痧板，相對應的消毒方式也有所不同。例如，水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉爾滅、碘伏、醫用酒精進行擦拭來消毒；玉石材質的刮痧板可以採用和水牛角刮痧板的消毒方法之外，還可以採用高溫、高壓、煮沸來消毒。刮痧板適合一人一板，用完一次之後就要做好消毒。

2.刮痧時的避風和保暖很重要

刮痧的時候，皮膚的毛孔處於開放的狀態，如果被寒風吹到，會直接進入身體裡面，不但會影響到刮痧的效果，很有可能還會引發新的疾病。因此，在刮痧後的半小時之後，才能到室外進行活動。

3.刮痧後3小時內不要洗澡

由於刮痧後皮膚毛孔都是張開的，所以要等身上的毛孔閉合之後再去洗澡，避免風寒入侵體內，造成感冒等疾病。

4.不要一味的追求刮出痧

刮痧的時候，如果刮到毛孔出現清晰的狀態，就代表起到排毒的作用，但並不是每個地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的，並且在室溫低的時候也不容易出痧。所以，在刮痧的時候不要一味的追求出痧，避免傷害到皮膚。

5.每次刮痧只治療一種疾病

每次刮痧要一次只治療一種疾病，不要刮一次痧，就要治療多種疾病。並且刮痧的時間不要太長，不要大範圍的刮痧，以免損傷到體內的正氣。

在刮痧的時候出現暈刮怎麼辦?

暈刮是什麼意思呢?是指在刮痧治療過程中出現的暈厥現象。暈刮較輕症狀時，會出現頭暈目眩、面色蒼白、出冷汗、心慌和四肢發冷的情況；如果出現較為嚴重的暈刮，血壓會下降甚至昏迷。

1.如果出現這些情況，要馬上停止刮痧，安撫患者不要緊張，幫助他們平臥，讓患者多喝一些溫開水，或者是糖水也可以。

2.然後馬上拿起刮痧板，用角部的地方點按患者的人中穴，力量宜輕為主，避免太用力會出現局部水腫。

3.最後採用泄刮的方法，刮湧泉穴和百會穴，等患者好轉之後，繼續刮內關和足三裡。

通過以上三個步驟，可以緩解暈刮的現象。